Contact
0297 286093

Diabetes mellitus

Wij hebben een beweegprogramma voor diabetespatiënten opgezet.

De afgelopen 25 jaar is er een sterke toename van mensen met diabetes type 2, waarbij overgewicht een van de oorzaken is. 40 % Van de Nederlandse volwassen bevolking heeft overgewicht.

Enkele oorzaken zijn:

• we bewegen minder

• we leven en eten onregelmatiger

• we eten ongezond

Hierdoor is de inname van energie niet meer in balans met het verbruik.

Daarbij spelen persoonlijke factoren een rol zoals: trage stofwisseling, erfelijke factoren, geautomatiseerde arbeid etc.

Wat echter voor iedereen geldt: Gewicht kun je beïnvloeden door een gezonde leefstijl. Een gezonde leefstijl bereik je door elke dag voldoende te bewegen en door regelmatig en gezond te eten. 

Het programma bestaat uit:

• conditie en krachttraining met een aangepaste intensiteit.

• adviezen hoe je in het dagelijkse leven voldoende beweging kunt inbouwen (30- 60 min per dag)

Vooral bij diabetes mellitus type 2 geldt dat lichaamsbeweging zowel preventief als curatief een gunstig effect heeft op de ziekte, zoals:

• verbeterde handhaving van het gewenste bloedglucosegehalte (naast dieet en medicatie)

• glucose tolerantie

• verbetering van de insuline gevoeligheid (waardoor minder medicatie nodig is)

• gunstig effect op het lichaamsgewicht en het vetpercentage

• vermindering van het risico op hart en vaatziekten

• vermindering van de concentratie van vetten in het bloed

• verbetering van het algemene welbevinden en fitheid gevoel

Uiteindelijk streven we naar het vasthouden van het bereikte resultaat. Een verandering in leefstijl, waar een verantwoorde voeding en meer tijd voor bewegen van groot belang zijn. Verder is inzicht in de valkuilen die ertoe leiden dat je terugvalt in je oude patronen belangrijk.

Onze werkwijze:

• we beginnen met een intakegesprek en een conditietest

• dan wordt er een persoonlijk programma opgesteld,

• er is training in een groep, 3 maanden lang, 2x per week

• tot slot volgt er een eindgesprek en een conditietest

Het doel van preventieve programma’s is bewegingsstimulering. Hoe bereiken we dit?

Door structureel te werken aan:

• gedragsverandering

• het wegnemen van drempels

• een afname van klachten

• een verantwoorde opbouw bij het verhogen van plezier in bewegen

• het laten ervaren welke intensiteit vereist is

• het bieden van een veilige omgeving

• het verminderen van angst

• het voorkomen van uitval

• het geleidelijk opvoeren van de eigen activiteit

Welke meerwaarde biedt de fysiotherapeut bij MTC Mijdrecht?

• kennis van bewegen

• kennis van belasting / belastbaarheid

• kennis van pathologie

• gezondheidsvoorlichting

• kennis van gedragsverandering De groepsgrootte is rond de 6 à 8 personen. De begeleiding vindt plaats door een fysiotherapeut.

Onze praktijk is aangesloten bij het Diabetesnetwerk “In beweging met Diabetes” en neemt deel aan het ontwikkelen van een diabetesnetwerk in de regio Noord West Utrecht.

De medische begeleiding wordt uitgevoerd door uw huisarts/diabetes-verpleegkundige. De voedingsbegeleiding wordt uitgevoerd door de diëtiste.

De kosten van het programma worden vanuit aanvullende verzekering gedeeltelijk vergoed. Vergoeding van de kosten is altijd afhankelijk van de aanvullende verzekering van de patiënt.





sitemap MTC Medisch Trainings Centrum

kernwoorden

MTC Medisch Trainings Centrum
MTC
Medisch Trainings Centrum
Medisch Trainingscentrum
MTC Mijdrecht
MTC De Ronde Venen
fysiotherapie
sportfysiotherapie
kinderfysiotherapie
psychosomatische fysiotherapie
fysiotherapeut
sportfysiotherapeut
psychosomatisch fysiotherapeut
mijdrecht fysiotherapie
wilnis fysiotherapie
Redcord
Peter Egbers
Ruud Verbeek Fysiotherapie Mijdrecht
Fysiotherapie de ronde venen Fysiotherapie Uithoorn
Fysiotherapie Vinkeveen
Fysiotherapie Amstelhoek
Fysiotherapie Wilnis
Fysiotherapeut Mijdrecht
Fysiotherapeut de ronde venen Fysiotherapeut Uithoorn
Fysiotherapeut Vinkeveen Fysiotherapeut Wilnis
Fysio Mijdrecht
Fysio de ronde vene
Fysio Uithoorn
Fysio Vinkeveen
Fysio Wilnis
Optisport
Optisport Health Club
Optisport fysio
Optisport Fysiotherapeut
Sportblessure
Sportblessure Mijdrecht
Sportblessure de ronde venen
Blessure Mijdrecht
medische sporten
fysiosport
revalidatie Mijdrecht
revalidatie de ronde venen
Klachten
Houding
gewrichtspijn
extreem spierpijn zenuwpijn
tintelende handen
tintelende vingers
oefentherapie mijdrecht
oefentherapie de ronde venen
oefentherapie Uithoorn
oefentherapie Amstelhoek
oefentherapie Vinkeveen
oefentherapie Wilnis
bewegingspatronen
massage
sportmassage
Sportfysiotherapie
bindweefselmassage
kniebanden
enkelbanden
gewrichtspijn
groeipijnen
groeipijn
motoriek
kinderfysio
kinderfysiotherapie
kinderfysiotherapie mijdrecht
Kinderfysiotherapie de ronde venen
Kinderfysiotherapie amstelhoek
Kinderfysiotherapie uithoorn
Kinderfysiotherapie Amstelveen
Kinderfysiotherapie Wilnis
Kinderfysiotherapie vinkeveen
ontwikkeling kinderen
ontwikkelingsproblemen kinderen
acute problemen
acute pijn
chronische pijn
chronische problemen
overstrekken bij kinderen
spieren overstrekken
trage ontwikkeling kind
kind trage ontwikkeling
schrijfproblemen
moeite met schrijven
motorische problemen
kind motorische problemen
kind voorkeurshouding
voorkeurshouding bij kinderen
moeite met zwemmen
kind moeite met zwemmen
kind moeite met bewegen
kind beweegt moeilijk
tenenloper
kind struikelt vaak
coördinatieproblemen
faalangst bij een kind
kind faalangst
reuma
autistme
school
schoolfysiotherapie
fysiotherapeut school
school screening
gymles kind
alternatief trainingsprogramma
behandelplan fysiotherapeut
revalidatie mijdrecht
revalidatie de ronde venen
revalidatie amstelhoek
revalidatie wilnis
revalidatie amstelveen
revalidatie vinkeveen
marathon lopen
sporten met handicap
trainingsprogramma
tapen
taping mijdrecht
trainingsschema
last van nek
last van rug
last van knie
last van elleboog
stress klachten
revalidatietraining
fysiotherapeut Ruud Verbeek
revalidatiemodel
Toine van de Goolberg
REHABOOM
looptechniek
uithoudingsvermogen
snelheid
volledig herstel
blessureleed
spelsporters
voetballers
hockeyers
hardlopers
MTC Ventoux Challenge 2012
Ventoux Challenge
Mont Ventoux
fietsers
Spinning training
Optisport
Arie Koops
algemeen directeur van de schaatsbond
inspanningsfysioloog
training
voeding
Reumafonds
basisverzekering
reumatische klachten
gezondheidszorg
Reumafonds
aanvullende verzekeringen
Neurac
Redcord
 
Deze website wordt onderhouden met cms pprzz® een product van ontwerpbureau TWEED in Vinkeveen